Calendario trattamento intensivo Fanghi d'Alga Guam
Segui i consigli degli esperti per ottenere risultati straordinari!
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Giorno 1 Fai uno scrub intenso,che prepara la pelle a
ricevere i principi attivi. |
Giorno 2 Inizia l’applicazione dei
Fanghi d’Alga Guam.
Ricorda di segnare i cm
prima e dopo: così vedrai come agisce anche
il singolo trattamento |
Giorno 3 I primi 3 giorni sono i
più impegnativi,
fai della costanza
il tuo mantra,
Applica anche oggi i
Fanghi d’Alga Guam |
Giorno 4 Prosegui il trattamento con i Fanghi d’Alga Guam: può fare tanto, se lo pratichi con regolarità. |
Giorno 5 Inizia l’Allenamento che riattiva e tonifica gambe e glutei, seguito dal massaggio anticellulite. |
Giorno 6 Quarta applicazione dei Fanghi d’Alga Guam. |
Giorno 7 Movimento! Fai una passeggiata di almeno 40 minuti: rigenerante per la circolazione e antistress. |
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Giorno 8 Continua così, noterai la pelle già più levigata! Inizia la seconda settimana con l’applicazione dei Fanghi d’Alga Guam |
Giorno 9 Segui l’Allenamento anticellulite per glutei e culotte de cheval: è ora di intensificare! |
Giorno 10 Applica a giorni alterni:
Fanghi d’Alga Guam e
controlla i cm! |
Giorno 11 Oggi allenati con Mirko! Dedicati al drenaggio dei liquidi con l’allenamento linfodrenante. |
Giorno 12 Applica i Fanghi d’Alga Guam: siamo a metà strada! |
Giorno 13 Oggi relax! Fai il massaggio anticellulite e dedicati alla tua serie preferita! |
Giorno 14 Continua l'applicazione dei Fanghi d'Alga e
segna i cm: è ora di controllare l’effetto Guam! |
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Giorno 15 Terza settimana di trattamento, i risultati iniziano a notarsi. Esegui l’applicazione dei Fanghi d’Alga Guam. |
Giorno 16 Giorno di Allenamento per rassodare l’interno coscia. |
Giorno 17 Oggi dedica il tuo tempo al massaggio anticellulite, drena e alleggerisce le gambe |
Giorno 18 |
Giorno 19 Giornata dedicata all’applicazione dei Fanghi d’Alga Guam. Risultati ad alto impatto (controlla i cm!) |
Giorno 20 |
Giorno 21 Oggi Allenamento focus glutei: supporto intenso al trattamento con i Fanghi d'Alga Guam. |
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Giorno 22 Arriva l’ultima settimana di trattamento. Applica i Fanghi d’Alga Guam per il “rush finale”! |
Giorno 23 Mantieni i risultati con l’Allenamento, dedicato alla tonificazione. |
Giorno 24 Esegui il massaggio anticellulite, essenziale in questa fase. |
Giorno 25 |
Giorno 26 Ultima applicazione dei Fanghi d’Alga Guam: intensa, benefica e definitiva. |
Giorno 27 |
Giorno 28 Segna i centimetri e confronta con le misure del primo giorno: traguardo raggiunto! |
Misura i centimetri
Applicazione trattamenti
Massaggio o allenamentoCalendario trattamento intensivo Fanghi d'Alga Guam
Segui i consigli degli esperti per ottenere risultati straordinari!
Giorno 1 Fai uno scrub intenso,che prepara la pelle a ricevere i principi attivi. |
Giorno 2 Inizia l’applicazione dei
Fanghi d’Alga Guam.
Ricorda di segnare i cm
prima e dopo: così vedrai come agisce anche
il singolo trattamento |
Giorno 3 I primi 3 giorni sono i
più impegnativi,
fai della costanza
il tuo mantra,
Applica anche oggi i
Fanghi d’Alga Guam |
Giorno 4 Prosegui il trattamento con i Fanghi d’Alga Guam: può fare tanto, se lo pratichi con regolarità. |
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Giorno 5 Inizia l’Allenamento che riattiva e tonifica gambe e glutei, seguito dal massaggio anticellulite. |
Giorno 6 Quarta applicazione dei Fanghi d’Alga Guam. |
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Giorno 7 Movimento! Fai una passeggiata di almeno 40 minuti: rigenerante per la circolazione e antistress. |
Giorno 8 Continua così, noterai la pelle già più levigata! Inizia la seconda settimana con l’applicazione dei Fanghi d’Alga Guam |
Giorno 9 Segui l’Allenamento anticellulite per glutei e culotte de cheval: è ora di intensificare! |
Giorno 10 Applica a giorni alterni:
Fanghi d’Alga Guam e
controlla i cm! |
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Giorno 11 Oggi allenati con Mirko! Dedicati al drenaggio dei liquidi con l’allenamento linfodrenante. |
Giorno 12 Applica i Fanghi d’Alga Guam: siamo a metà strada! |
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Giorno 13 Oggi relax! Fai il massaggio anticellulite e dedicati alla tua serie preferita! |
Giorno 14 Continua l'applicazione dei Fanghi d'Alga e
segna i cm: è ora di controllare l’effetto Guam! |
Giorno 15 Terza settimana di trattamento, i risultati iniziano a notarsi. Esegui l’applicazione dei Fanghi d’Alga Guam. |
Giorno 16 Giorno di Allenamento per rassodare l’interno coscia. |
Giorno 17 Oggi dedica il tuo tempo al massaggio anticellulite, drena e alleggerisce le gambe |
Giorno 18 |
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Giorno 19 Giornata dedicata all’applicazione dei Fanghi d’Alga Guam. Risultati ad alto impatto (controlla i cm!) |
Giorno 20 |
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Giorno 21 Oggi Allenamento focus glutei: supporto intenso al trattamento con i Fanghi d'Alga Guam. |
Giorno 22 Arriva l’ultima settimana di trattamento. Applica i Fanghi d’Alga Guam per il “rush finale”! |
Giorno 23 Mantieni i risultati con l’Allenamento, dedicato alla tonificazione. |
Giorno 24 Esegui il massaggio anticellulite, in questa fase. |
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Giorno 25 |
Giorno 26 Ultima applicazione dei Fanghi d’Alga Guam: intensa, benefica e definitiva. |
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Giorno 27 |
Giorno 28 Segna i centimetri e confronta con le misure del primo giorno: traguardo raggiunto! |
Misura i centimetri Applicazione trattamenti Massaggio o allineamentoCome si usano i Fanghi d'Alga Guam
3 Facili Step di Applicazione
1.
Mescola bene prima dell’uso. Distendi uniformemente i Fanghi d’Alga Guam con un leggero massaggio sulle parti interessate.
2.
Avvolgi con la comune pellicola trasparente da cucina: grazie a questo “velo protettivo” puoi compiere con tranquillità ogni gesto quotidiano. Lascia in posa 45 minuti. Consiglio Guam: Puoi utilizzare anche il Pantalone in Tessuto Non Tessuto lavabile e riutilizzabile.
3.
Risciacqua sotto alla doccia con acqua tiepida.
Alimentazione e cellulite
Segui i consigli per affrontare la cellulite con una scelta alimentare mirata a ridurre la stasi linfatica, la tendenza a trattenere i liquidi, combattere la stipsi e il sovrappeso.
Alimenti utili:
• Ananas: ha caratteristiche rinfrescanti e depurative; il succo di ananas contiene la bromelina, molto simile alla pepsina prodotta dallo stomaco: è un enzima capace di attaccare le molecole proteiche contenute nella carne e nel pesce favorendone la digestione e l’assimilazione. Quindi l’ananas è ottimo dopo i pasti proteici ma anche da solo fuori pasto. E’ ricco di acqua e potassio, utile come potenziale diuretico e depuratore delle scorie azotate. E’ più efficace quello fresco di quello conservato. Inoltre l’ananas ha un buon contenuto di fibre che aiutano l’organismo a regolarizzare l’intestino e a combattere la stipsi.
• Agrumi, fragole, ribes, mango, papaya; spinaci, cavoli, pomodori
hanno in comune la Vitamina C che ha un’importante azione protettiva sui capillari.
• I Bioflavonoidi o complesso Vitaminico P contenuti nei vegetali freschi diminuiscono la permeabilità dei capillari e quindi ne accrescono la resistenza e la tenuta. Si trovano anche nella scorza di limone (citrina), nella paprica
(capillaro-protettore), nell’uva rossa (antocianina).
• Utili anche banane e vegetali verdi ricchi di potassio che assieme al sodio regola la quantità di acqua del corpo.
• Origano, timo, finocchio, maggiorana ed erba cipollina sono un’ottima alternativa al sale da cucina che deve essere ridotto. Erbe amiche:
• Tarassaco, ippocastano e amamelide dall’effetto drenante
• Melissa e tiglio dall’effetto calmante